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约克大学校园的春天

YCP博客-健康 & 健康

参加校园娱乐的7大理由
在你的大学search过程中, the opportunity to get involved in campus recreation should be on your list of must-haves. 想知道校园娱乐有什么重要的? 让我们为你解释清楚.
有机食品真的对你更好吗?
有机食品一直是争论的话题, 许多人认为有机食品比非有机食品更健康, 或者“传统”食物. However, the differences between these two options are more complicated than they may seem. So...有机食品真的对你更好吗?
弥合代沟
人类服务 major Samuel “Sam” Jarvis ’23 came to 宾夕法尼亚万博manbetx全站下载 as a transfer student in the fall of 2021. His desire to connect older and younger generations led him to work in gerontology.
为行动而设计:减少校园浪费
那个可爱的公园小长椅? 它可能是由回收的洗发水瓶子制成的. 多亏了Brianna " Bri " Hertz的23岁, 其中一些可回收物品可能来自宾夕法尼亚万博manbetx全站下载.
感恩的重要性
Incorporating gratitude into our daily lives has lifelong benefits for our mood, 对大脑的持久影响, 并鼓励对他人的同理心.
健康不仅仅意味着远离COVID-19
COVID-19 has reemphasized the need for everyone to take care of themselves. 通过一系列的事件, 挑战, 以及全校范围的目标, 万博manbetx全站下载正在帮助学生把健康作为优先事项.
2019冠状病毒病期间的压力管理:校园资源集
过去一年,这一大流行病一直是我们生活中的一股持续力量. 除了与COVID-19相关的身体风险之外, 这种病毒还影响了大学生的心理健康. York College has a number of resources to help you take care of your overall wellness during this challenging time.
家庭身体:创建一个成功的家庭锻炼计划的简单步骤
让我们面对现实吧, 对于大多数人来说, 锻炼并不总是我们打发时间的首选. 最常见的借口是,“我就是没有时间。.“鉴于我们目前的情况, it’s important to do all we can to boost our immune systems and to stay active while sheltering at home—so there should be more time than ever to exercise. 关键是要有意识地安排我们的时间...一个很好的开始就是在家锻炼.——2002年的莎拉·雷默特
五步让你在杂货店购物时省钱
“我绝不是食品或杂货专家. My 'training' is limited to a ridiculous amount of time watching The Food Network and seven years at a 'very large' grocery store chain. 也就是说, 在过去的几年里, I’ve developed a system of sorts that has proven very effective for me and my roommate. 以下是经济实惠的杂货店购物和烹饪的五个步骤.——布莱恩·迪克斯16年
在这个前所未有的时刻,“健康”意味着什么?
“不管我们愿不愿意承认, we’re living day-to-day in a moment of time that will forever go down in the history books. 焦虑、恐惧和不确定性很高. 现在 more than ever we need to be aiding our bodies in the best way possible to fight off germs. 也就是说:我们需要尽可能成为最健康的自己.——梅兰妮·科恩,2002年
只拍照片,只留下脚印
“吸引我到万博manbetx全站下载的许多事情之一是校园. Running right beside campus rests the Heritage Rail Trail — something still open even during this pandemic. 我们都感受到了隔离的隔离效果, 下面是我对出去呼吸新鲜空气的建议.——杰米·金斯利12岁